Witam! wesołego poniedziałku! jak spędziłeś weekend? Mój był świetny! Poszedłem do Ragnar Jesus, a także dobrze się bawiłem z SkinnyRunner, a także innymi nowymi przyjaciółmi. Po drodze po drodze było […]

w optymalnym świecie, planujesz i przygotowujesz posiłki w niedzielę, cnotliwie siekając świeże warzywa na tygodniowe zdrowe kolacje. W rzeczywistości zazwyczaj kończysz na wynos w drodze do domu z pracy lub […]

Hello! Jak leci? Czy jesteś na dobrej drodze, aby osiągnąć swoje cele w tym tygodniu? To tylko wtorek, więc masz dużo czasu! Idź idź idź idź. Czekać. Zostań i przeczytaj […]

Witaj! Po pierwsze pozwól mi ogłosić… Run Eat Powtórzenie jest teraz oficjalnym zarejestrowanym znakiem towarowym !!! Jestem tym podekscytowany. Teraz po prostu wymagam dowiedzenia się, co zamierzam zrobić z tą […]

Witam z Florydy! Spotykam się z Benem i jego rodziną, po drugiej stronie Stanów Zjednoczonych. Mają coroczną wycieczkę na wyspę Marco, Floryda, którą robili, odkąd Ben był małym dzieckiem i […]

Moje weekendowe podsumowanie: Mój ostatni „długi bieg” przed wyścigiem Moje najnowsze filmy 4 -minutowy trening podstawowy dla biegaczy Trening ABS na stojąco, który możesz zrobić w domu. Żadne ćwiczenia rdzeniowe, […]

, co robię, kiedy jestem smutny… jedz. Ale staram się to zatrzymać, tak właśnie oto kilka innych rzeczy… Moje najnowsze filmy Recenzja Valencia Koszulka książki amerykańskiej Recenzja książki amerykańskiej Więcej […]