Trening w zakresie utraty tłuszczu w domu

Witaj! lato jest tutaj! Planujesz wakacje? Dorastając, co najmniej odbywaliśmy wycieczkę każdego lata. Byłem w San Francisco, Yosemite, San Diego i mnóstwie miejsc między całą Kalifornią. Dzisiaj dzielę się listą […]

Witam, a także Wesołych Świąt Bożego Narodzenia! Moje najnowsze filmy 4 -minutowy trening podstawowy dla biegaczy Trening ABS na stojąco, który możesz zrobić w domu. Żadne ćwiczenia podstawowe urządzeń, które […]

OK, po procesie, a także udręki choroby, a także podróżowanie, to mój pierwszy dzień na ciele na całe życie. Będzie to trudności, biorąc pod uwagę, że nie mam żadnych artykułów […]

zadowolona niedziela! Miałem zeszłej nocy niską niezbędną noc, po prostu spędziłem czas z Vegas – z pewnością mu się podobało… Moje najnowsze filmy 4 -minutowy trening dolnej części ciała dla […]

Cześć! Wielkanoc jest w następny weekend, a w tym roku wyjdę poza miasto. Nie wierzę, że to kiedykolwiek miało miejsce wcześniej! Corocznie robię SS Lazio Koszulka ciasto króliczkowe-jest to jedyna […]

Zastosuj się tak samo jak w zeszłym tygodniu „Notatki o tym, jak dokładnie schudnę”. Rozbijam każdą wskazówkę filmem. Moją pierwszą notatką było: nie zrobiłem celu, aby stracić 10 lub 15 […]

, a także oboje pomieszałem z kamerą nr 2, aby wypróbować idealne ustawienia, a także ekran dotykowy, postanowiliśmy go zwrócić, a także wrócić do mojego starego aparatu (ale nowy). To […]

Witam z Chin! Jak leci w twoim świecie? W niedzielę rano mieliśmy trochę czasu, aby zaspokoić = 8:30. Jednak nadal jest równie ciemno na zewnątrz o 6/6: 30 rano, więc […]

Pewnego dnia grzebałem po kuchni, szukając uczty, ale niestety nie można było znaleźć smakołyków. Potem wpadłem na pomysł, aby zrobić Bunuelos-smażone dyski podobne do tortilli z cukrem cynamonowym. O tak. […]

sponsorowane Witam! Dokładnie jak idzie twój tydzień? Moje najnowsze filmy 4 -minutowy trening dolnej części ciała dla biegaczy Pięć ćwiczeń dolnej części ciała dla biegaczy! Wypróbuj ten szybki trening wytrzymałości […]