Gdy uczniowie wracają do szkoły tej jesieni, lekarze medycyny sportowej z Loyola Medicine twierdzą, że ryzyko narażenia Covid-19 wśród sportowców studenckich jest niskie.
Według Nathaniela Jonesa, MD, lekarza medycyny sportowej dla Loyola Medicine, „sporty kontaktowe i piłka nożna w pomieszczeniu widzą nieznacznie zwiększone ryzyko transmisji, ale ogólne ryzyko pozostaje minimalne, a wiele transmisji odbywa się poza scenerią sportową. Nasze priorytety nie zmieniły się dla Covid-19, biorąc pod uwagę, że początek pandemii. Jeśli postępujesz zgodnie z wytycznymi i podejmujesz odpowiednie środki ostrożności, możesz znacznie Reprezentacja Hiszpanii w piłce nożnej mężczyzn Koszulka zmniejszyć Reprezentacja Polski w piłce nożnej mężczyzn Koszulka ryzyko zarażenia. ”
Pomimo niskiego ryzyka narażenia Covid-19 na sportowców studenckich, aklimatyzacja do wzrostu poziomu aktywności jest kolejnym wyzwaniem dla studentów w tym roku wracających do sportu.
„Wielu uczniów nie starało się utrzymać poziomu aktywności tego lata, więc mogą zacząć od zera”, powiedział Pietro Tonino, MD, chirurg ortopedyczny i dyrektor programu medycyny sportowej w Loyola Medicine. „Są o wiele bardziej podatne na kontuzję, gdy wracają do sportu, a ich pierwsze 3-4 tygodnie ćwiczeń zamienia się w kondycjonowanie”.
Dr Jones zaleca szkolenie w chłodniejszych czasach przez cały dzień, pozostawanie nawodnieniem i postępowanie powolnego rozpoczęcia podczas pracy.
Stacey Bennis, MD, lekarz medycyny sportowej w Loyola Medicine, już odnosi się do wizyty we wszystkich grupach wiekowych, ponieważ ludzie pracują nad zwiększeniem poziomu aktywności, a także ponownie otwarte szkoły i siłownie. „Obecnie widzimy wzrost kontuzji sportowych, podczas gdy w ciągu ostatniego roku widzieliśmy o wiele więcej zapalenia stawów i poślizgu i upadków”.
Dr Bennis podkreśla wartość spowolnienia, gdy ludzie wracają do formy, aby uniknąć ostrych kontuzji sportowych; Najczęstsze są urazy kolana, łzy mięśni i ścięgien, skręcenia kostki, urazy w rzucaniu sportowców i złamania lękowe (szczególnie u kobiet -sportowców).
„Liczba kobiet przedstawiających te obrażenia rośnie, gdy wracają do ćwiczeń po pracowitym roku żonglowania ich rodzinami i pracy nad pandemią Covid-19”-mówi dr Bennis. „Wracanie do ćwiczeń po tyle czasu tylko zwiększa ryzyko obrażeń”.
Dr Bennis i zespół medycyny sportowej w Loyola Medicine polegają na Reprezentacja Niemiec w piłce nożnej mężczyzn Koszulka podejściu multidyscyplinarnym, łącząc fizykoterapię z OB/GYN, uroginekologią i opieką nad lekiem bólu, aby rozwiązać te kluczowe różnice między kobietami i mężczyznami. „W każdym wieku moja indywidualna populacja ma tendencję do wypaczenia wobec kobiet, więc dla mnie ważne jest, aby zapewnić osobom odpowiedniego planu leczenia na ich dane demograficzne”.
Gdy w tym miesiącu zaczyna się szkoła dla wielu dzieci, dr Jones podkreśla także korzyści społeczne i psychiczne z przywrócenia dzieci na sport. „Podczas szczytu pandemii uczniowie przegapili zarówno psychologiczne, jak i fizyczne korzyści sportu szkolnego, a także socjalizację bycia z rówieśnikami każdego dnia. Powrót w tym roku do sportu będzie przydatny dla ich dobrego samopoczucia jako całości, nawet gdy pandemia trwa wokół nas. ”
Udostępnij to:
Facebook
Świergot
E-mail