, ponieważ byłem małą dziewczynką, moja mama powiedziała mi, że jestem cerą jesieni lub jesiennej. Dowiedziałem się, że najlepiej wyglądałem w ziemistych tonach. Nazywałem się głową dyni i blachy marchewkowej. Ale zaskakująco podobały mi się nazwy i obejmowałem moje kluczowe kolory.
Przyjąłem też mój psa zbytnio, ale to poza tym…
Moje najnowsze filmy
5 -minutowy bieg rozgrzewa
Szybko rozgrzewaj się dla biegaczy. 5 minutowe bieganie rozgrzewa się przed biegu. Jak przygotować się do ucieczki. Wskazówki dotyczące tego, co zrobić przed uruchomieniem
Więcej filmów
0 sekund 5 minut, 34 sekundy
Następnie
Co jem w Manchester City Koszulka ciągu dnia – Edition Runner
14:26
Relacja na żywo
00:00
08:21
05:34
Wydaje mi się, że jest to jeden z powodów, dla których tak bardzo kocham upadek. Może patrzę na dynię, jakby to moja dawno zagubiona siostra? Po prostu czuję się jak w domu i o tej porze roku.
Szkoda, że w Południowej Kalifornii nie zmieniają się liści, ale mogłem doświadczyć „prawdziwego” jesieni w zeszłym roku w Maryland?
Piszę to wszystko, aby poczuć się lepiej z entuzjazmem, za pomocą którego kupiłem tę nową jesienną miskę. Kocham to!
Przed śniadaniem miałem najlepszy bieg 6 mil. Chciałem łatać przez kilka dni, ponieważ wciąż wracam z maratonu, ale dzisiaj czułem się tak dobrze!
6 mil ze średnim tempem 8:44
Mile 1: 8:37 (zdaję sobie sprawę, że zrobię to dobry bieg)
Mile 2: 8:49
Mile 3: 9:08 wzgórze
Mile 4: 8:22
Mile 5: 8:15
Mile 6: 9:14 Niesamowite
Śniadanie jest częściowo sprowadzane przez Stoneyfield, który wysłał mi kilka kuponów na jogurt wieki temu, o których zapomniałem do wczoraj. Pomyślałem o zdobyciu równiny, ale potem Stade Rennais FC Koszulka pomyślałem, że to zły pomysł i poszedłem z wanilią. dobra decyzja.
W misce: ciepła dynia, wanilia oikos, zboża Kashi Good Pals, nasiona chia i masło migdałowe. Otworzyłem nowy Reprezentacja Argentyny w piłce nożnej mężczyzn Koszulka słoik AB, co oznaczało, że dodatkowy czas mieszał i jedząc go, aby „dobrze”. Czy ktoś jeszcze to robi?
Miska ma również uroczy detal w środku?
Pytanie: W jakich kolorach wyglądasz najlepiej?
Możesz dowiedzieć się, w jakim sezonie jesteś tutaj.
Wyślij mi skoroszyt
Ratować
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Dzielić
Ćwierkać
Szpilka
Dzielić
Poczta
Dzielić
Idź dalej:
2021 Mieli Mil Tracker bezpłatny planista do wydruku dla biegaczy
2021 Mieli Mil Tracker bezpłatny planista do wydruku dla biegaczy
2021 Urządzenie mil. Śledzenie przebiegu i roczne przebieg całkowitego mile. Cotygodniowe liczba mil i łącznie
Ulubione jesień
Ulubione jesień
Musi mieć sprzęt do jesieni. Wskazówki, aby zająć najlepsze w tym sezonie dla wszystkich biegaczy. Plus mój ulubiony sprzęt biegowy
Bieżnia prysznicowy zbiornik Shark i to daty lunchu… daty?
Bieżnia prysznicowy zbiornik Shark i to daty lunchu… daty?
Witam! Jak leci? Po prostu zamelduję się z moim ulubionym bieganiem i jedzeniem z tego weekendu! Co ty kombinujesz? Pierwszy
Październikowy arkusz roboczy do wyruszenia do wydruku
Październikowy arkusz roboczy do wyruszenia do wydruku
Comiesięczne cele biegania i kondycji. Główny cel, comiesięczny cel i mini bramki ustalone na tydzień. Bezpłatne bramki do wydruku Miesiąc PL
Boston Marathon w poniedziałek, ale wirtualny 5k
Boston Marathon w poniedziałek, ale wirtualny 5k
Dzisiaj prowadziłem Boston Athletic Association Virtual 5k! I to jest MarathoN Poniedziałek, cóż, technicznie jest 5 000 poniedziałek… ale t
AFC Half Marathon Race podsumowanie i zdjęcia
AFC Half Marathon Race podsumowanie i zdjęcia
America’s Finest City (San Diego) wyniki i podsumowanie wyścigu półmaratonu. AFC Half Marathon Zdjęcia. Bieganie
⚡ Shareaholic
.